Coconut Chia Pudding vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Coconut Chia Pudding와(과) Mango Lime Sorbet의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Coconut Chia Pudding
Dessert
145 kcal/ 100 g
- 단백질: 4 g↑
- 탄수화물: 16 g
- 지방: 9 g
건강 점수: 9/10
단백질이 더 많음
Coconut Chia Pudding 영양 정보 보기Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- 단백질: 0.5 g
- 탄수화물: 30 g
- 지방: 0.2 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Mango Lime Sorbet 영양 정보 보기| 100 g당 | Coconut Chia Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 145 | 120 |
| 단백질 | 4 g | 0.5 g |
| 탄수화물 | 16 g | 30 g |
| 지방 | 9 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Coconut Chia Pudding carries 145 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 25 kcal more, 21% on top. The gap sits in the fat — 9 g in Coconut Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 16 g. The same 145 kcal is 100 g of Coconut Chia Pudding or 121 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Coconut Chia Pudding is the pick when a small volume has to carry the energy.
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