Cinnamon Almond Granola vs Homemade Trail Mix: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Homemade Trail Mix.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaHomemade Trail Mix
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 12 g↑
- Węglowodany: 34 g
- Tłuszcz: 30 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Homemade Trail Mix| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Homemade Trail Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 450 |
| Białko | 10 g | 12 g |
| Węglowodany | 60 g | 34 g |
| Tłuszcz | 20 g | 30 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Homemade Trail Mix 450 kcal. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 34 g — while fat runs the other way: 30 g in Homemade Trail Mix against 20 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Cinnamon Almond Granola brings more carbs. The catalog's health score puts Homemade Trail Mix at 9 out of 10 and Cinnamon Almond Granola at 7.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację