Chocolate Hazelnut Spread vs Pumpkin Seed Pesto: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chocolate Hazelnut Spread i Pumpkin Seed Pesto.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g
- Węglowodany: 57 g
- Tłuszcz: 31 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Wartości odżywcze: Chocolate Hazelnut SpreadPumpkin Seed Pesto
Fat
450 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 39 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Pumpkin Seed Pesto| W 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Pumpkin Seed Pesto |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 450 |
| Białko | 6 g | 18 g |
| Węglowodany | 57 g | 15 g |
| Tłuszcz | 31 g | 39 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 450 in Pumpkin Seed Pesto — 89 kcal more, 20% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 15 g — while fat runs the other way: 39 g in Pumpkin Seed Pesto against 31 g. Per 100 kcal Pumpkin Seed Pesto carries 4 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Pumpkin Seed Pesto wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację