Chocolate Hazelnut Spread vs Pumpkin Seed Pesto: calories & macros
Chocolate Hazelnut Spread와(과) Pumpkin Seed Pesto의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- 단백질: 6 g
- 탄수화물: 57 g
- 지방: 31 g
건강 점수: 4/10
Chocolate Hazelnut Spread 영양 정보 보기Pumpkin Seed Pesto
Fat
450 kcal/ 100 g
- 단백질: 18 g↑
- 탄수화물: 15 g
- 지방: 39 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Pumpkin Seed Pesto 영양 정보 보기| 100 g당 | Chocolate Hazelnut Spread | Pumpkin Seed Pesto |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 450 |
| 단백질 | 6 g | 18 g |
| 탄수화물 | 57 g | 15 g |
| 지방 | 31 g | 39 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 450 in Pumpkin Seed Pesto — 89 kcal more, 20% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 15 g — while fat runs the other way: 39 g in Pumpkin Seed Pesto against 31 g. Per 100 kcal Pumpkin Seed Pesto carries 4 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Pumpkin Seed Pesto wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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