Chia Seed Lemonade vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chia Seed Lemonade i Sunny Citrus Smoothie.
Chia Seed Lemonade
Beverages
60 kcal/ 100 g
- Białko: 1.5 g↑
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chia Seed LemonadeSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Sunny Citrus Smoothie| W 100 g | Chia Seed Lemonade | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 85 |
| Białko | 1.5 g | 1 g |
| Węglowodany | 15 g | 20 g |
| Tłuszcz | 2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 60 in Chia Seed Lemonade — 25 kcal more, 42% on top. The gap sits in the carbs — 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 15 g — while fat runs the other way: 2 g in Chia Seed Lemonade against 0.5 g. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 142 g of Chia Seed Lemonade. Chia Seed Lemonade fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację