Blueberries vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Blueberries i Honeydew Melon Bowl.
Blueberries
Fruit
57 kcal/ 100 g
- Białko: 0.7 g↑
- Węglowodany: 14 g
- Tłuszcz: 0.3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: BlueberriesHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Białko: 0.5 g
- Węglowodany: 9 g
- Tłuszcz: 0.1 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Honeydew Melon Bowl| W 100 g | Blueberries | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 57 | 36 |
| Białko | 0.7 g | 0.5 g |
| Węglowodany | 14 g | 9 g |
| Tłuszcz | 0.3 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Blueberries carries 57 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 21 kcal more, 58% on top. The gap sits in the carbs: 14 g in Blueberries against 9 g. The same 57 kcal is 100 g of Blueberries or 158 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Blueberries is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację