Blue Cheese Dressing vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Blue Cheese Dressing i Creamy Smoked Salmon Dip.
Blue Cheese Dressing
Dairy
450 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g
- Węglowodany: 4 g
- Tłuszcz: 45 g
Ocena zdrowotna: 3/10
Wartości odżywcze: Blue Cheese DressingCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon Dip| W 100 g | Blue Cheese Dressing | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 250 |
| Białko | 6 g | 18 g |
| Węglowodany | 4 g | 3 g |
| Tłuszcz | 45 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Blue Cheese Dressing carries 450 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 200 kcal more, 80% on top. The gap sits in the fat — 45 g in Blue Cheese Dressing against 20 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 6 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.3 g in Blue Cheese Dressing. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację