Almond Crusted Zucchini vs Beet Greens Stir-Fry: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Almond Crusted Zucchini i Beet Greens Stir-Fry.
Almond Crusted Zucchini
Vegetables
100 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g↑
- Węglowodany: 8 g
- Tłuszcz: 6 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Almond Crusted ZucchiniBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-Fry| W 100 g | Almond Crusted Zucchini | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 35 |
| Białko | 3 g | 2.5 g |
| Węglowodany | 8 g | 6 g |
| Tłuszcz | 6 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Almond Crusted Zucchini carries 100 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 65 kcal more, 186% on top. The gap sits in the fat: 6 g in Almond Crusted Zucchini against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3 g in Almond Crusted Zucchini. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację