Almond Crusted Zucchini vs Beet Greens Stir-Fry: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Almond Crusted Zucchini e Beet Greens Stir-Fry per 100 g.
Almond Crusted Zucchini
Vegetables
100 kcal/ 100 g
- Proteine: 3 g↑
- Carboidrati: 8 g
- Grassi: 6 g
Punteggio salute: 8/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Almond Crusted ZucchiniBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Proteine: 2.5 g
- Carboidrati: 6 g
- Grassi: 1 g
Punteggio salute: 8/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Beet Greens Stir-Fry| Per 100 g | Almond Crusted Zucchini | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 35 |
| Proteine | 3 g | 2.5 g |
| Carboidrati | 8 g | 6 g |
| Grassi | 6 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Almond Crusted Zucchini carries 100 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 65 kcal more, 186% on top. The gap sits in the fat: 6 g in Almond Crusted Zucchini against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3 g in Almond Crusted Zucchini. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Tienine traccia in automatico
Scansiona qualsiasi pasto con l’app e ottieni subito una stima di calorie e macronutrienti.
Scarica l’app