Savory Veggie Sushi vs Shakshuka Bowl: calories & macros
Savory Veggie Sushi와(과) Shakshuka Bowl의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g
- 탄수화물: 31 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
Savory Veggie Sushi 영양 정보 보기Shakshuka Bowl
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 8 g↑
- 탄수화물: 12 g
- 지방: 9 g
건강 점수: 7/10
단백질이 더 많음
Shakshuka Bowl 영양 정보 보기| 100 g당 | Savory Veggie Sushi | Shakshuka Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 150 |
| 단백질 | 3 g | 8 g |
| 탄수화물 | 31 g | 12 g |
| 지방 | 1.5 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Shakshuka Bowl 150 kcal. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 12 g — while fat runs the other way: 9 g in Shakshuka Bowl against 1.5 g. Per 100 kcal Shakshuka Bowl carries 5.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Shakshuka Bowl is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기