Savory Veggie Sushi vs Shakshuka Bowl: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Savory Veggie Sushi i Shakshuka Bowl.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Savory Veggie SushiShakshuka Bowl
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 8 g↑
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 9 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Shakshuka Bowl| W 100 g | Savory Veggie Sushi | Shakshuka Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 150 |
| Białko | 3 g | 8 g |
| Węglowodany | 31 g | 12 g |
| Tłuszcz | 1.5 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Shakshuka Bowl 150 kcal. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 12 g — while fat runs the other way: 9 g in Shakshuka Bowl against 1.5 g. Per 100 kcal Shakshuka Bowl carries 5.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Shakshuka Bowl is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację