Savory Veggie Sushi vs Shakshuka Bowl: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Shakshuka Bowl на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Savory Veggie SushiShakshuka Bowl
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 9 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Shakshuka Bowl| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Shakshuka Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 150 |
| Білки | 3 g | 8 g |
| Вуглеводи | 31 g | 12 g |
| Жири | 1.5 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Shakshuka Bowl 150 kcal. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 12 g — while fat runs the other way: 9 g in Shakshuka Bowl against 1.5 g. Per 100 kcal Shakshuka Bowl carries 5.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Shakshuka Bowl is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок