Miso Paste vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Miso Paste et Stuffed Grape Leaves pour 100 g.
Miso Paste
Legumes
199 kcal/ 100 g
- Protéines: 12 g↑
- Glucides: 24 g
- Lipides: 6 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Miso PasteStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protéines: 3.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 4.5 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Stuffed Grape Leaves| Pour 100 g | Miso Paste | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 199 | 160 |
| Protéines | 12 g | 3.5 g |
| Glucides | 24 g | 30 g |
| Lipides | 6 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Miso Paste carries 199 kcal against 160 in Stuffed Grape Leaves — 39 kcal more, 24% on top. The gap sits in the protein — 12 g in Miso Paste against 3.5 g — while carbs runs the other way: 30 g in Stuffed Grape Leaves against 24 g. Per 100 kcal Miso Paste carries 6 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Stuffed Grape Leaves for volume at a low calorie cost, Miso Paste when the meal has to carry protein.
Suivez-le automatiquement
Scannez n’importe quel repas avec l’app et obtenez aussitôt une estimation des calories et des macros.
Télécharger l’app