Caramel Flan vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Caramel Flan et Mango Lime Sorbet pour 100 g.
Caramel Flan
Dessert
208 kcal/ 100 g
- Protéines: 4.3 g↑
- Glucides: 29.9 g
- Lipides: 9.5 g
Score santé: 4/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Caramel FlanMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Protéines: 0.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 0.2 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Mango Lime Sorbet| Pour 100 g | Caramel Flan | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 208 | 120 |
| Protéines | 4.3 g | 0.5 g |
| Glucides | 29.9 g | 30 g |
| Lipides | 9.5 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Caramel Flan carries 208 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 88 kcal more, 73% on top. The gap sits in the fat — 9.5 g in Caramel Flan against 0.2 g — and protein points the same way: 4.3 g in Caramel Flan against 0.5 g. The same 208 kcal is 100 g of Caramel Flan or 173 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Caramel Flan is the pick when a small volume has to carry the energy.
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