Chocolate Hazelnut Spread vs Sunflower Seed Butter: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Chocolate Hazelnut Spread y Sunflower Seed Butter por 100 g.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Proteínas: 6 g
- Carbohidratos: 57 g
- Grasas: 31 g
Puntuación de salud: 4/10
Menos calorías
Ver la información nutricional de Chocolate Hazelnut SpreadSunflower Seed Butter
Fat
590 kcal/ 100 g
- Proteínas: 20 g↑
- Carbohidratos: 20 g
- Grasas: 50 g
Puntuación de salud: 7/10
Más proteínas
Ver la información nutricional de Sunflower Seed Butter| Por 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Sunflower Seed Butter |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 590 |
| Proteínas | 6 g | 20 g |
| Carbohidratos | 57 g | 20 g |
| Grasas | 31 g | 50 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chocolate Hazelnut Spread 539 kcal, Sunflower Seed Butter 590 kcal. The gap sits in the fat — 50 g in Sunflower Seed Butter against 31 g — while carbs runs the other way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 20 g. Per 100 kcal Sunflower Seed Butter carries 3.4 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Sunflower Seed Butter is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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