Chocolate Hazelnut Spread vs Sunflower Seed Butter: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chocolate Hazelnut Spread і Sunflower Seed Butter на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g
- Вуглеводи: 57 g
- Жири: 31 g
Оцінка корисності: 4/10
Менше калорій
Відкрити: Chocolate Hazelnut SpreadSunflower Seed Butter
Fat
590 kcal/ 100 g
- Білки: 20 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 50 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Sunflower Seed Butter| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Sunflower Seed Butter |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 590 |
| Білки | 6 g | 20 g |
| Вуглеводи | 57 g | 20 g |
| Жири | 31 g | 50 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chocolate Hazelnut Spread 539 kcal, Sunflower Seed Butter 590 kcal. The gap sits in the fat — 50 g in Sunflower Seed Butter against 31 g — while carbs runs the other way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 20 g. Per 100 kcal Sunflower Seed Butter carries 3.4 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Sunflower Seed Butter is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок