Avocado Oil vs Chocolate Hazelnut Spread: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Avocado Oil y Chocolate Hazelnut Spread por 100 g.
Avocado Oil
Fat
884 kcal/ 100 g
- Proteínas: 0 g
- Carbohidratos: 0 g
- Grasas: 100 g
Puntuación de salud: 9/10
Ver la información nutricional de Avocado OilChocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Proteínas: 6 g↑
- Carbohidratos: 57 g
- Grasas: 31 g
Puntuación de salud: 4/10
Menos calorías
Más proteínas
Ver la información nutricional de Chocolate Hazelnut Spread| Por 100 g | Avocado Oil | Chocolate Hazelnut Spread |
|---|---|---|
| kcal | 884 | 539 |
| Proteínas | 0 g | 6 g |
| Carbohidratos | 0 g | 57 g |
| Grasas | 100 g | 31 g |
What the numbers say
Per 100 g Avocado Oil carries 884 kcal against 539 in Chocolate Hazelnut Spread — 345 kcal more, 64% on top. The gap sits in the fat — 100 g in Avocado Oil against 31 g — while carbs runs the other way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 0 g. The same 884 kcal is 100 g of Avocado Oil or 164 g of Chocolate Hazelnut Spread. Chocolate Hazelnut Spread fits a tight calorie budget more easily; Avocado Oil is the pick when a small volume has to carry the energy.
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