قاعدة بيانات التغذية
دليل الأطعمة
اعرف السعرات الحرارية والعناصر الغذائية وأحجام الحصص للأطعمة الشائعة. إجابات سريعة وحقائق غذائية واضحة.
3,220 طعامًا مع حقائق غذائية
تصفّح حسب الهدف
- BeveragesOrange juice45kcal / 100 gالبروتين 0.7 g · الكربوهيدرات 10 g · الدهون 0.2 g
- BeveragesCola (regular)42kcal / 100 gالبروتين 0 g · الكربوهيدرات 10.6 g · الدهون 0 g
- BeveragesLatte (whole milk)56kcal / 100 gالبروتين 3.2 g · الكربوهيدرات 4.7 g · الدهون 3 g
- BeveragesWhey protein shake (with water)60kcal / 100 gالبروتين 12 g · الكربوهيدرات 3 g · الدهون 1 g