Sunny Citrus Smoothie vs Tropical Guava Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Sunny Citrus Smoothie وTropical Guava Smoothie لكل 100 غ.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus SmoothieTropical Guava Smoothie
Beverages
70 kcal/ 100 g
- البروتين: 1.5 g↑
- الكربوهيدرات: 15 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Tropical Guava Smoothie| لكل 100 غ | Sunny Citrus Smoothie | Tropical Guava Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 70 |
| البروتين | 1 g | 1.5 g |
| الكربوهيدرات | 20 g | 15 g |
| الدهون | 0.5 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 70 in Tropical Guava Smoothie — 15 kcal more, 21% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 15 g. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 121 g of Tropical Guava Smoothie. Tropical Guava Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق