Sunny Citrus Smoothie vs Tropical Guava Smoothie: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Sunny Citrus Smoothie und Tropical Guava Smoothie pro 100 g.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Kohlenhydrate: 20 g
- Fett: 0.5 g
Gesundheitswert: 9/10
Nährwerte von Sunny Citrus Smoothie ansehenTropical Guava Smoothie
Beverages
70 kcal/ 100 g
- Protein: 1.5 g↑
- Kohlenhydrate: 15 g
- Fett: 1 g
Gesundheitswert: 9/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Tropical Guava Smoothie ansehen| Pro 100 g | Sunny Citrus Smoothie | Tropical Guava Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 70 |
| Protein | 1 g | 1.5 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 15 g |
| Fett | 0.5 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 70 in Tropical Guava Smoothie — 15 kcal more, 21% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 15 g. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 121 g of Tropical Guava Smoothie. Tropical Guava Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
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