Sunny Citrus Smoothie vs Tropical Guava Smoothie: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Sunny Citrus Smoothie et Tropical Guava Smoothie pour 100 g.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 1 g
- Glucides: 20 g
- Lipides: 0.5 g
Score santé: 9/10
Valeurs nutritionnelles : Sunny Citrus SmoothieTropical Guava Smoothie
Beverages
70 kcal/ 100 g
- Protéines: 1.5 g↑
- Glucides: 15 g
- Lipides: 1 g
Score santé: 9/10
Moins de calories
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Tropical Guava Smoothie| Pour 100 g | Sunny Citrus Smoothie | Tropical Guava Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 70 |
| Protéines | 1 g | 1.5 g |
| Glucides | 20 g | 15 g |
| Lipides | 0.5 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 70 in Tropical Guava Smoothie — 15 kcal more, 21% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 15 g. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 121 g of Tropical Guava Smoothie. Tropical Guava Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
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