Sunny Citrus Smoothie vs Tropical Acai Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Sunny Citrus Smoothie وTropical Acai Bowl لكل 100 غ.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus SmoothieTropical Acai Bowl
Beverages
220 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 32 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Tropical Acai Bowl| لكل 100 غ | Sunny Citrus Smoothie | Tropical Acai Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 220 |
| البروتين | 1 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 20 g | 32 g |
| الدهون | 0.5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Tropical Acai Bowl carries 220 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 135 kcal more, 159% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Tropical Acai Bowl against 0.5 g — and carbs points the same way: 32 g in Tropical Acai Bowl against 20 g. The same 220 kcal is 100 g of Tropical Acai Bowl or 259 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Tropical Acai Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق