Sunny Citrus Smoothie и Tropical Acai Bowl: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Sunny Citrus Smoothie и Tropical Acai Bowl на 100 г.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Sunny Citrus SmoothieTropical Acai Bowl
Beverages
220 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 32 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Tropical Acai Bowl| На 100 г | Sunny Citrus Smoothie | Tropical Acai Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 220 |
| Белки | 1 g | 5 g |
| Углеводы | 20 g | 32 g |
| Жиры | 0.5 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Tropical Acai Bowl 220 ккал против 85 у Sunny Citrus Smoothie — на 135 ккал больше, плюс 159 %. Разница — в жире: 8 г у Tropical Acai Bowl против 0.5 г, и углеводы туда же: 32 г у Tropical Acai Bowl против 20 г. 220 ккал набирается из 100 г (Tropical Acai Bowl) или 259 г (Sunny Citrus Smoothie). Sunny Citrus Smoothie легче вписать в ограниченную норму; Tropical Acai Bowl берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение