Roasted Garlic Tomato Soup vs Sweet Potato Tomato Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Roasted Garlic Tomato Soup وSweet Potato Tomato Soup لكل 100 غ.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g↑
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato SoupSweet Potato Tomato Soup
Soup
70 kcal/ 100 g
- البروتين: 1.5 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sweet Potato Tomato Soup| لكل 100 غ | Roasted Garlic Tomato Soup | Sweet Potato Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 70 |
| البروتين | 2 g | 1.5 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 12 g |
| الدهون | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 70 in Sweet Potato Tomato Soup — 10 kcal more, 14% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 80 kcal is 100 g of Roasted Garlic Tomato Soup or 114 g of Sweet Potato Tomato Soup. Sweet Potato Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Roasted Garlic Tomato Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق