Roasted Garlic Tomato Soup vs Sweet Potato Tomato Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Roasted Garlic Tomato Soup і Sweet Potato Tomato Soup на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Roasted Garlic Tomato SoupSweet Potato Tomato Soup
Soup
70 kcal/ 100 g
- Білки: 1.5 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Sweet Potato Tomato Soup| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Sweet Potato Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 70 |
| Білки | 2 g | 1.5 g |
| Вуглеводи | 12 g | 12 g |
| Жири | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 70 in Sweet Potato Tomato Soup — 10 kcal more, 14% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 80 kcal is 100 g of Roasted Garlic Tomato Soup or 114 g of Sweet Potato Tomato Soup. Sweet Potato Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Roasted Garlic Tomato Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок