Ramen with Miso Broth vs Sweet Potato Noodle Stir-Fry: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وSweet Potato Noodle Stir-Fry لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothSweet Potato Noodle Stir-Fry
Noodle
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 27 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sweet Potato Noodle Stir-Fry| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Sweet Potato Noodle Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| البروتين | 5 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 27 g |
| الدهون | 4 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Ramen with Miso Broth 130 kcal, Sweet Potato Noodle Stir-Fry 120 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Ramen with Miso Broth against 1 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 2.5 g in Sweet Potato Noodle Stir-Fry. Ramen with Miso Broth is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق