Ramen with Miso Broth vs Sweet Potato Noodle Stir-Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ramen with Miso Broth і Sweet Potato Noodle Stir-Fry на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Ramen with Miso BrothSweet Potato Noodle Stir-Fry
Noodle
120 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 27 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Sweet Potato Noodle Stir-Fry| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Sweet Potato Noodle Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| Білки | 5 g | 3 g |
| Вуглеводи | 25 g | 27 g |
| Жири | 4 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Ramen with Miso Broth 130 kcal, Sweet Potato Noodle Stir-Fry 120 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Ramen with Miso Broth against 1 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 2.5 g in Sweet Potato Noodle Stir-Fry. Ramen with Miso Broth is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок