Ramen with Miso Broth vs Spicy Sesame Noodles: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وSpicy Sesame Noodles لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothSpicy Sesame Noodles
Noodle
180 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 6 g
التقييم الصحي: 5/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Sesame Noodles| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Spicy Sesame Noodles |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 180 |
| البروتين | 5 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 30 g |
| الدهون | 4 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Sesame Noodles carries 180 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 50 kcal more, 38% on top. The gap sits in the carbs — 30 g in Spicy Sesame Noodles against 25 g — and fat points the same way: 6 g in Spicy Sesame Noodles against 4 g. The same 180 kcal is 100 g of Spicy Sesame Noodles or 138 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Spicy Sesame Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق