Ramen with Miso Broth vs Sesame Cold Noodle Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وSesame Cold Noodle Bowl لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothSesame Cold Noodle Bowl
Noodle
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 29 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Sesame Cold Noodle Bowl| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Sesame Cold Noodle Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 200 |
| البروتين | 5 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 29 g |
| الدهون | 4 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Sesame Cold Noodle Bowl carries 200 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 70 kcal more, 54% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Sesame Cold Noodle Bowl against 4 g — and carbs points the same way: 29 g in Sesame Cold Noodle Bowl against 25 g. The same 200 kcal is 100 g of Sesame Cold Noodle Bowl or 154 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Sesame Cold Noodle Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق