Ramen with Miso Broth vs Sesame Cold Noodle Bowl: calories & macros
Ramen with Miso Broth와(과) Sesame Cold Noodle Bowl의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g
- 탄수화물: 25 g
- 지방: 4 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
Ramen with Miso Broth 영양 정보 보기Sesame Cold Noodle Bowl
Noodle
200 kcal/ 100 g
- 단백질: 6 g↑
- 탄수화물: 29 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 7/10
단백질이 더 많음
Sesame Cold Noodle Bowl 영양 정보 보기| 100 g당 | Ramen with Miso Broth | Sesame Cold Noodle Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 200 |
| 단백질 | 5 g | 6 g |
| 탄수화물 | 25 g | 29 g |
| 지방 | 4 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Sesame Cold Noodle Bowl carries 200 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 70 kcal more, 54% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Sesame Cold Noodle Bowl against 4 g — and carbs points the same way: 29 g in Sesame Cold Noodle Bowl against 25 g. The same 200 kcal is 100 g of Sesame Cold Noodle Bowl or 154 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Sesame Cold Noodle Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
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