Peanut Butter Banana Oatmeal vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Peanut Butter Banana Oatmeal وWild Rice Pilaf with Cranberries لكل 100 غ.
Peanut Butter Banana Oatmeal
Grains
90 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g
- الكربوهيدرات: 15 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Peanut Butter Banana OatmealWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Wild Rice Pilaf with Cranberries| لكل 100 غ | Peanut Butter Banana Oatmeal | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 140 |
| البروتين | 4 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 15 g | 30 g |
| الدهون | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Wild Rice Pilaf with Cranberries carries 140 kcal against 90 in Peanut Butter Banana Oatmeal — 50 kcal more, 56% on top. The gap sits in the carbs: 30 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 15 g. Per 100 kcal Peanut Butter Banana Oatmeal carries 4.4 g of protein against 2.9 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries. Peanut Butter Banana Oatmeal wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق