Pasta Carbonara vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Pasta Carbonara وSpinach Artichoke Pasta لكل 100 غ.
Pasta Carbonara
Pasta
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 21 g
- الدهون: 6 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Pasta CarbonaraSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 42 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke Pasta| لكل 100 غ | Pasta Carbonara | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 320 |
| البروتين | 5 g | 9 g |
| الكربوهيدرات | 21 g | 42 g |
| الدهون | 6 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 150 in Pasta Carbonara — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 21 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 6 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 213 g of Pasta Carbonara. Pasta Carbonara fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق