Pasta Carbonara vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Pasta Carbonara und Spinach Artichoke Pasta pro 100 g.
Pasta Carbonara
Pasta
150 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g
- Kohlenhydrate: 21 g
- Fett: 6 g
Gesundheitswert: 4/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Pasta Carbonara ansehenSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Kohlenhydrate: 42 g
- Fett: 14 g
Gesundheitswert: 8/10
Mehr Protein
Nährwerte von Spinach Artichoke Pasta ansehen| Pro 100 g | Pasta Carbonara | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 320 |
| Protein | 5 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 42 g |
| Fett | 6 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 150 in Pasta Carbonara — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 21 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 6 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 213 g of Pasta Carbonara. Pasta Carbonara fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
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