Macaroni Salad vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Macaroni Salad وSpinach Artichoke Pasta لكل 100 غ.
Macaroni Salad
Pasta
160 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 24 g
- الدهون: 7 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Macaroni SaladSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 42 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke Pasta| لكل 100 غ | Macaroni Salad | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 320 |
| البروتين | 6 g | 9 g |
| الكربوهيدرات | 24 g | 42 g |
| الدهون | 7 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 160 in Macaroni Salad — 160 kcal more, 100% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 24 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 7 g. Per 100 kcal Macaroni Salad carries 3.8 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Macaroni Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق