Macaroni Salad vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Macaroni Salad e Spinach Artichoke Pasta por 100 g.
Macaroni Salad
Pasta
160 kcal/ 100 g
- Proteína: 6 g
- Hidratos de carbono: 24 g
- Gordura: 7 g
Pontuação de saúde: 4/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Macaroni SaladSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteína: 9 g↑
- Hidratos de carbono: 42 g
- Gordura: 14 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spinach Artichoke Pasta| Por 100 g | Macaroni Salad | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 320 |
| Proteína | 6 g | 9 g |
| Hidratos de carbono | 24 g | 42 g |
| Gordura | 7 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 160 in Macaroni Salad — 160 kcal more, 100% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 24 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 7 g. Per 100 kcal Macaroni Salad carries 3.8 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Macaroni Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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