Lemon Thyme Risotto vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Lemon Thyme Risotto وWild Rice Pilaf with Cranberries لكل 100 غ.
Lemon Thyme Risotto
Grains
175 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g
- الكربوهيدرات: 32 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Lemon Thyme RisottoWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Wild Rice Pilaf with Cranberries| لكل 100 غ | Lemon Thyme Risotto | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 175 | 140 |
| البروتين | 4 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 32 g | 30 g |
| الدهون | 5 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Lemon Thyme Risotto carries 175 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 35 kcal more, 25% on top. The gap sits in the fat: 5 g in Lemon Thyme Risotto against 2 g. The same 175 kcal is 100 g of Lemon Thyme Risotto or 125 g of Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries fits a tight calorie budget more easily; Lemon Thyme Risotto is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق