Greek Olive Tapenade vs Lemon Basil Infused Olive Oil: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Greek Olive Tapenade وLemon Basil Infused Olive Oil لكل 100 غ.
Greek Olive Tapenade
Condiment
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 23 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Greek Olive TapenadeLemon Basil Infused Olive Oil
Condiment
900 kcal/ 100 g
- البروتين: 0 g
- الكربوهيدرات: 0 g
- الدهون: 100 g
التقييم الصحي: 5/10
عرض القيم الغذائية لـ Lemon Basil Infused Olive Oil| لكل 100 غ | Greek Olive Tapenade | Lemon Basil Infused Olive Oil |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 900 |
| البروتين | 3 g | 0 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 0 g |
| الدهون | 23 g | 100 g |
What the numbers say
Per 100 g Lemon Basil Infused Olive Oil carries 900 kcal against 250 in Greek Olive Tapenade — 650 kcal more, 260% on top. The gap sits in the fat — 100 g in Lemon Basil Infused Olive Oil against 23 g — while carbs runs the other way: 10 g in Greek Olive Tapenade against 0 g. The same 900 kcal is 100 g of Lemon Basil Infused Olive Oil or 360 g of Greek Olive Tapenade. Greek Olive Tapenade fits a tight calorie budget more easily; Lemon Basil Infused Olive Oil is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق