Dark chocolate (70%) vs Protein bar (average): calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Dark chocolate (70%) وProtein bar (average) لكل 100 غ.
Dark chocolate (70%)
Snacks
598 kcal/ 100 g
- البروتين: 7.8 g
- الكربوهيدرات: 46 g
- الدهون: 43 g
التقييم الصحي: 5/10
عرض القيم الغذائية لـ Dark chocolate (70%)Protein bar (average)
Snacks
400 kcal/ 100 g
- البروتين: 30 g↑
- الكربوهيدرات: 35 g
- الدهون: 12 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Protein bar (average)| لكل 100 غ | Dark chocolate (70%) | Protein bar (average) |
|---|---|---|
| kcal | 598 | 400 |
| البروتين | 7.8 g | 30 g |
| الكربوهيدرات | 46 g | 35 g |
| الدهون | 43 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Dark chocolate (70%) carries 598 kcal against 400 in Protein bar (average) — 198 kcal more, 50% on top. The gap sits in the fat — 43 g in Dark chocolate (70%) against 12 g — while protein runs the other way: 30 g in Protein bar (average) against 7.8 g. Per 100 kcal Protein bar (average) carries 7.5 g of protein against 1.3 g in Dark chocolate (70%). Protein bar (average) wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق