Creamy Smoked Salmon Dip vs Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip): calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Smoked Salmon Dip وKashk-e Bademjan (Eggplant Dip) لكل 100 غ.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 18 g↑
- الكربوهيدرات: 3 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Smoked Salmon DipKashk-e Bademjan (Eggplant Dip)
Dairy
270 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 18 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip)| لكل 100 غ | Creamy Smoked Salmon Dip | Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip) |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 270 |
| البروتين | 18 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 3 g | 18 g |
| الدهون | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip) 270 kcal. The gap sits in the carbs — 18 g in Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip) against 3 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 6 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.2 g in Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip). Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق