Creamy Smoked Salmon Dip vs Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip): calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Smoked Salmon Dip i Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip).
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon DipKashk-e Bademjan (Eggplant Dip)
Dairy
270 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g
- Węglowodany: 18 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip)| W 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip) |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 270 |
| Białko | 18 g | 6 g |
| Węglowodany | 3 g | 18 g |
| Tłuszcz | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip) 270 kcal. The gap sits in the carbs — 18 g in Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip) against 3 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 6 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.2 g in Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip). Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację