Creamy Smoked Salmon Dip и Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip): калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip) на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipKashk-e Bademjan (Eggplant Dip)
Dairy
270 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g
- Углеводы: 18 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Открыть Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip)| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip) |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 270 |
| Белки | 18 g | 6 g |
| Углеводы | 3 g | 18 g |
| Жиры | 20 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Creamy Smoked Salmon Dip — 250 ккал, Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip) — 270 ккал. Разница — в углеводах: 18 г у Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip) против 3 г, а белок наоборот: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 6 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 2.2 г у Kashk-e Bademjan (Eggplant Dip). Creamy Smoked Salmon Dip берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение