Cinnamon Almond Granola vs Vegetable Sushi Rolls: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وVegetable Sushi Rolls لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaVegetable Sushi Rolls
Snacks
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 26 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Vegetable Sushi Rolls| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Vegetable Sushi Rolls |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 120 |
| البروتين | 10 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 26 g |
| الدهون | 20 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 120 in Vegetable Sushi Rolls — 330 kcal more, 275% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 1 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 26 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 375 g of Vegetable Sushi Rolls. Vegetable Sushi Rolls fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق