Cinnamon Almond Granola vs Pumpkin Spice Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وPumpkin Spice Granola لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaPumpkin Spice Granola
Snacks
392 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 62 g
- الدهون: 12 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Pumpkin Spice Granola| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Pumpkin Spice Granola |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 392 |
| البروتين | 10 g | 8 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 62 g |
| الدهون | 20 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 392 in Pumpkin Spice Granola — 58 kcal more, 15% on top. The gap sits in the fat: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 12 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 115 g of Pumpkin Spice Granola. Pumpkin Spice Granola fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق