Cinnamon Almond Granola vs Pumpkin Seed Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وPumpkin Seed Granola لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaPumpkin Seed Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 12 g↑
- الكربوهيدرات: 58 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Pumpkin Seed Granola| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Pumpkin Seed Granola |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 450 |
| البروتين | 10 g | 12 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 58 g |
| الدهون | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Pumpkin Seed Granola 450 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق