Cinnamon Almond Granola vs Pumpkin Seed Granola: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Pumpkin Seed Granola por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaPumpkin Seed Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 12 g↑
- Hidratos de carbono: 58 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 6/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Pumpkin Seed Granola| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Pumpkin Seed Granola |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 450 |
| Proteína | 10 g | 12 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 58 g |
| Gordura | 20 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Pumpkin Seed Granola 450 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
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