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Cinnamon Almond Granola vs Pumpkin Seed Granola: calories & macros

Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Cinnamon Almond Granola et Pumpkin Seed Granola pour 100 g.

Cinnamon Almond Granola

Snacks

450 kcal/ 100 g

  • Protéines: 10 g
  • Glucides: 60 g
  • Lipides: 20 g

Score santé: 7/10

Valeurs nutritionnelles : Cinnamon Almond Granola

Pumpkin Seed Granola

Snacks

450 kcal/ 100 g

  • Protéines: 12 g↑
  • Glucides: 58 g
  • Lipides: 20 g

Score santé: 6/10

Plus de protéines

Valeurs nutritionnelles : Pumpkin Seed Granola
Pour 100 gCinnamon Almond GranolaPumpkin Seed Granola
kcal450450
Protéines10 g12 g
Glucides60 g58 g
Lipides20 g20 g

What the numbers say

Per 100 g the calories almost match: Cinnamon Almond Granola 450 kcal, Pumpkin Seed Granola 450 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.

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