Cinnamon Almond Granola vs Crunchy Spiced Lentil Snacks: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وCrunchy Spiced Lentil Snacks لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaCrunchy Spiced Lentil Snacks
Snacks
400 kcal/ 100 g
- البروتين: 25 g↑
- الكربوهيدرات: 54 g
- الدهون: 15 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Crunchy Spiced Lentil Snacks| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Crunchy Spiced Lentil Snacks |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 400 |
| البروتين | 10 g | 25 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 54 g |
| الدهون | 20 g | 15 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 400 in Crunchy Spiced Lentil Snacks — 50 kcal more, 13% on top. The gap sits in the protein — 25 g in Crunchy Spiced Lentil Snacks against 10 g — while fat runs the other way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 15 g. Per 100 kcal Crunchy Spiced Lentil Snacks carries 6.3 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Crunchy Spiced Lentil Snacks wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق