Cinnamon Almond Granola vs Crispy Seaweed Snacks: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وCrispy Seaweed Snacks لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaCrispy Seaweed Snacks
Snacks
500 kcal/ 100 g
- البروتين: 25 g↑
- الكربوهيدرات: 36 g
- الدهون: 30 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Crispy Seaweed Snacks| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Crispy Seaweed Snacks |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 500 |
| البروتين | 10 g | 25 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 36 g |
| الدهون | 20 g | 30 g |
What the numbers say
Per 100 g Crispy Seaweed Snacks carries 500 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 50 kcal more, 11% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 36 g — while fat runs the other way: 30 g in Crispy Seaweed Snacks against 20 g. Per 100 kcal Crispy Seaweed Snacks carries 5 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola for volume at a low calorie cost, Crispy Seaweed Snacks when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق