Chocolate Hazelnut Spread vs Walnut and Kale Pesto: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وWalnut and Kale Pesto لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadWalnut and Kale Pesto
Fat
680 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g↑
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 66 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Walnut and Kale Pesto| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Walnut and Kale Pesto |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 680 |
| البروتين | 6 g | 8 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 12 g |
| الدهون | 31 g | 66 g |
What the numbers say
Per 100 g Walnut and Kale Pesto carries 680 kcal against 539 in Chocolate Hazelnut Spread — 141 kcal more, 26% on top. The gap sits in the fat — 66 g in Walnut and Kale Pesto against 31 g — while carbs runs the other way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 12 g. The same 680 kcal is 100 g of Walnut and Kale Pesto or 126 g of Chocolate Hazelnut Spread. Chocolate Hazelnut Spread fits a tight calorie budget more easily; Walnut and Kale Pesto is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق