Chocolate Hazelnut Spread vs Sesame Ginger Sauce: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وSesame Ginger Sauce لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadSesame Ginger Sauce
Fat
138 kcal/ 100 g
- البروتين: 3.8 g
- الكربوهيدرات: 11 g
- الدهون: 10.5 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sesame Ginger Sauce| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Sesame Ginger Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 138 |
| البروتين | 6 g | 3.8 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 11 g |
| الدهون | 31 g | 10.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 138 in Sesame Ginger Sauce — 401 kcal more, 291% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 10.5 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 11 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 391 g of Sesame Ginger Sauce. Sesame Ginger Sauce fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق